Peesontsteking

Peesontsteking of tendinitis is ontsteking van een pees. Het wordt gekarakteriseerd door pijn op de aanhechtingsplek van een pees aan het bot.

Lokalisatie

Veelvoorkomende lokaties van een peesontsteking zijn:

• de schouder, met name de pezen van de supraspinatus en biceps.
• de aanhechting van de extensoren van de pols, zoals de tennisarm (epicondylitis lateralis).
• de knie.
• de achillespees.

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van een peesontsteking is overbelasting door het maken van repeterende bewegingen, zware voortdurende belasting, vibraties of langdurige blootstelling aan kou. Daarnaast kunnen ook psychosociale factoren een rol spelen, zoals eentonig werk, hoge werkdruk en een slechte relatie met de direct leidinggevende.

Behandeling

Er zijn verschillende mogelijkheden tot behandeling, welke als doel hebben het verminderen van de pijn en het herstellen van de functie:

• Relatieve rust. Er zijn hiervoor geen specifieke richtlijnen, echter tenminste het voorkomen van pijnlijke handelingen lijkt noodzakelijk.
• Het gebruik van pijnstilling. NSAID's (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) worden vaak voorgeschreven omdat deze naast de pijnstillende ook een ontstekingsremmende werking hebben.
• Spalken of immobilisatie.
• Injectie met corticosteroïd, bij patiënten waarbij conservatieve therapie zoals rust niet heeft geholpen.
• Behandeling met ESWT (shockwave) http://www.snelvanjepijnaf.nl of http://www.instituutdnc.nl

Overig

Peesontsteking is één van de problemen die een rol kunnen spelen bij CANS.